Macarrão ou Arroz com tudo agora vou ajudar só que de uma maneira mais facil, um omelete.
Ingredientes:
1 Colher (sopa) de atum
1 Ovo
1 Colher (sopa) de ervilha e milho
2 Colheres (sopa) de creme de leite
Sal a gosto
2 Fatias de muçarela
Preparo:
Quebre um ovo em um recipiente fundo, bata com auxilio de um garfo, adicione o creme de leite batendo mais um pouco, coloque o atum, ervilha e o milho mexendo com uma pitada de sal.
Aqueça uma frigideira com um fio de óleo, adicionando toda esta mistura em fogo baixo para ir cozinhando. Quando estiver bem cozido a mistura não está mais líquida, com uma espatula vai despregando o omelete da frigideira e vire, neste momento coloque as duas fatias de queijo que irá derreter enquanto o outro lado fica bem tostadinho.
Aqui foi só uma dica para você começar a utilizar muita coisa que você tem na sua geladeira.
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